东南亚地区人口超过7亿，是世界上人口最多、文化最为多样的地区之一。根据《世界人口概览》2026年的估计，印度尼西亚依然是东南亚人口最多的国家，其次是菲律宾和越南。
2026年东南亚各国人口排名
1.印度尼西亚 – 287,886,782
2.菲律宾 – 117,724,471
3.越南 – 102,177,431
4.泰国 – 71,559,614
5.缅甸 – 55,184,819
6.马来西亚 – 36,385,115
7.柬埔寨 – 18,051,219
8.老挝 – 7,974,017
9.新加坡 – 5,905,748
10.东帝汶 – 1,436,923
11.文莱 – 469,775
东南亚各国人口差异显著，从印度尼西亚接近2.88亿的人口到文莱不足50万人。整体来看，这11个国家构成了世界上最具活力和文化多样性的地区之一。
